Ein Baby absichtlich schreien lassen?
Auf diese Idee kommen Eltern meistens aus diesen Gründen:
- Sie denken, dass sie ihr Baby „erziehen“ können und das Baby dann weniger schreit oder besser schläft
- Sie sind komplett überfordert, übermüdet, alleingelassen und hilflos und lassen das Baby aus Verzweiflung absichtlich schreien
Ich bin nicht hier, um Dich zu verurteilen – ich hatte selbst 4 extrem unruhige, laute Babys und weiß genau, an welchen dunklen Orten man sich emotional befinden kann, wenn man kaum schläft und sich nonstop Sorgen um das schreiende Baby macht!
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Stärkt Schreien die Lungen von Babys?
Schreien stärkt nicht die Lungen!
Die Lunge ist kein Muskel, der trainiert werden muss.
Ja, nach der Geburt gibt es viele Umstellungsprozesse, denn das Baby muss lernen, nun Luft zu atmen. Das geht aber nicht schneller, wenn es die ganze Zeit schreien muss!
Schreien ist ein spontaner Ausdruck Deines Babys, kein Workout.
Soll man ein Baby schreien lassen, damit es besser schläft?
Absichtliches Schreienlassen wird teilweise als „Schlaftraining“ eingesetzt. Welche Idee dahinter steckt? Gleich weißt Du es!
Bei Schlaftraining wird ein Baby eine bestimmte Zeit schreien gelassen – mal mit der Bezugsperson im Raum, mal nicht (da unterscheiden sich die Methoden).
Aber immer geht es um ein Ziel! Das Baby soll sich selbst beruhigen und einschlafen.
Wie soll Schlaftraining eigentlich funktionieren?
Das sind die Ideen, die hinter solchem Schlaftraining stecken:
- Babys würden absichtlich schreien
- Babys könnten deshalb auch wieder damit aufhören
- Babys wollten manchmal einfach nicht schlafen
- Sie könnten lernen, das zu überwinden und alleine einzuschlafen
Wenn wir das alles mal für einige Sekunden glauben (lies es ruhig nochmal), dann kann Schlaftraining Sinn ergeben! Das Baby würde dann merken „ach so, das Geschreie bringt ja gar nichts! Na dann schlaf ich besser!“
Die Ideen hinter dem Schlaftraining haben einen Haken!
Der Haken an diesen Ideen ist, dass sie komplett falsch sind.
- Babys können ihr Schreien nicht steuern!
- Natürlich können sie deshalb auch nicht damit aufhören! Denn sonst würden sie aufhören, denkst Du nicht? Ständiges Schreien ist extrem anstrengend für kleine Babys!
- Entspannen und Schlaf sind Grundbedürfnisse und keine Frage von wollen oder nicht wollen.
- Babys können sofort alleine einschlafen, ja – wenn sie entspannt sind. Ein Baby, dass sich aus verschiedenen Gründen nicht entspannen kann, ist nicht in der Lage, alleine einzuschlafen. Babys und auch Kinder brauchen zur Entspannung Sicherheit durch die Bezugsperson. Und das ist komplett normal.
Wieso funktioniert Schlaftraining dann trotzdem?
Das allerwichtigste zuerst:
Bei sehr unruhigen Babys, sogenannten Highneedbabys oder Schreibabys, funktioniert das absichtliche Schreienlassen nachweislich nicht.
Sie können dabei nichts lernen, sie können sich nicht selbst regulieren.
Falls andere Babys mit der Methode des absichtlichen Schreienlassens nach einiger Zeit ruhig werden, kann das verschiedene Ursachen haben:
- Sie geben auf, weil sie gelernt haben, dass sowieso niemand kommt. Sie haben etwas gelernt: „Keiner ist bei mir. Ich bin mutterseelenalleine.“
- Oder sie ziehen sich in ihr Inneres zurück. Sie schließen die Augen, sie schlafen. Doch insgesamt werden sie unruhiger, auffällig mehr Nähe suchend – auch noch Tage danach.
Für mich persönlich spielt es keine Rolle, warum und wie diese Methode funktionieren kann. Ich finde es einfach unmenschlich und gemein, ein kleines Wesen, das bei mir Hilfe sucht und mir vertraut, so komplett zu ignorieren und im Stich zu lassen.
Ich arbeite deshalb nicht damit und lehne Anfragen nach solchem Schlaftraining ab.
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Wie lange darf man sein Baby schreien lassen?
Es kann schon sein, dass so ein Baby nach 20 Minuten (oder 10 oder 30) ruhig ist.
Weil es aufgibt, weil es merkt:
Da kommt jetzt keiner.
Ehrlich gesagt will ich nicht 20 Minuten alleine um Hilfe schreien müssen. Das hört sich schrecklich an.
Und ich bin kein Baby, ich kann laufen, sprechen, mich kratzen, auf Toilette gehen.
Und nein:
Ein Baby schreien lassen, weil man sich die Jacke anziehen muss oder dem Geschwister helfen oder sich den Hintern abwischen, das ist nicht gemeint.
Ein Baby extra schreien lassen, damit es sich unterordnet, das meine ich hier … und das geht gar nicht.
Wie siehst Du das?
Was kann ich tun, wenn mein Baby nicht aufhört, zu schreien?
Schreien lassen, damit das Baby besser schläft, ist eine Idee, die manche Eltern leider haben. Oben haben wir gesehen, dass das nicht klappen kann.
Doch da sind auch noch die anderen Eltern. Die, die alles geben, Tag und Nacht. Die um ihr Leben tragen, stillen, laufen und trösten. Eltern, deren Babys exzessiv schreien und schlecht schlafen!
Es kann passieren, dass solche Eltern ihre geliebten Babys alleine schreien lassen, weil sie einfach keine andere Lösung mehr sehen. Das klingt nach einer furchtbaren Situation für alle!
Ohne Schreien lassen: Liebevolle Beruhigung für laute Babys
Unruhige Babys haben besondere Bedürfnisse und beruhigen sich oft nur sehr schwer. Singen oder kuscheln helfen sogar meistens überhaupt nicht 🥴
Was Dein Baby braucht, sind individuelle, liebevolle und babygerechte Entspannungsmethoden, die leicht umzusetzen sind.
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Welche Spätfolgen kann das Schreienlassen haben?
Welche seelischen Folgen das absichtliche Schreien genau hat, ist schwer zu erforschen. Gleichzeitig gibt es schon erste wissenschaftliche Erkenntnisse – besonders im Gedächtnis blieb mir ein Experiment, in dem bestätigt wurde,
- dass Kinder, die als Baby alleine schreien mussten, mit starker Unsicherheit reagieren können, wenn sie Babys schreien hören
- und dass die gleichen Kinder eine dauerhaft höhere Herzfrequenz zeigen können als andere Kinder!
Für mich sind das erschreckende Ergebnisse, die mein schlechtes Bauchgefühl bestätigen: Absichtliches Schreienlassen ist für mich eine grausame Idee!
Aber was, wenn es nicht anders geht?
Du trägst Dein Baby 24/7 und ich bin sicher, Du hältst oft genug mit der ganzen Kraft Deines schwachen Beckenbodens den Urin ein, damit Du Dein Baby nur nicht ablegen musst.
Und ja, bestimmt hast Du es auch oft auf der Toilette auf dem Arm.
Gleichzeitig gibt es diese Momente, in denen es abgelegt werden muss. Wenn eine andere erwachsene Person im Haus ist, wenn Du Dich nach dem Toilettengang abputzen möchtest, für die schnelle Dusche, für alles Wichtige, was beide Hände braucht. Nicht immer ist das Baby in solchen Momenten in der Trage und so kann es sein, dass Dein Baby kurz alleine schreien muss.
Und natürlich kann es sein, dass Du plötzlich starke Aggressionen in Dir fühlst – und dann musst Du Dein Baby sofort ablegen und raus rennen (auch wenn es schreit), um Dich erst mal zu beruhigen!
Die Forschungsergebnisse mit den Hinweisen auf negative Spätfolgen beziehen sich nicht auf solche Situationen!
Tricks, wen das Baby kurz alleine schreien muss
So kannst Du versuchen, Deinem Baby die paar Minuten, in denen es alleine ist, zu erleichtern:
- Mit Deinem Baby sprechen, während es alleine liegt
- Laut singen
- Dein Baby so ablegen, dass es Dich beim Duschen oder anderen Tätigkeiten sehen kann
- Ein lebensgroßes Foto von Deinem Gesicht in Sichtnähe Deines Babys befestigen
- Die Lieblings-Beruhigungstricks aus dem Beruhigungscode benutzen
Machen wir uns nichts vor: Wenn Dein Baby sehr laut und verzweifelt schreit, wird es außer den Beruhigungstricks nicht viel mitbekommen. Und dann ist der einzige Tipp, falls Du wirklich alleine bist:
Augen zu und durch. Beeile Dich so gut Du kannst und tröste Dein Babys danach. Und vergib Dir bitte! Du bist ein Mensch, Du kannst nicht 24/7 tragen und trösten. Es ist leider nicht möglich, auch, wenn Dein Baby das noch lange nicht verstehen kann.
Wie war es bei Dir?
Wenn es Dir sehr schwer fällt, beim Schreien Deines Babys liebevoll und zugewandt zu bleiben, wenn Du starke Abwehr fühlst, dann kann es sein, dass auch Du als Baby erschütternde Erfahrungen machen musstest. Vielleicht besteht die Möglichkeit, mit Deinen Eltern darüber zu sprechen?
Gleichzeitig kann es auch ein Zeichen sein, dass Du sehr müde und erschöpft bist. Das ist kein Wunder, denn ein Baby, das sehr viel schreit, kann unfassbar fordernd sein (wer es nicht erlebt hat, kann es oft nicht verstehen)!
Ansprechpartner sind hier Dein Hausarzt, Deine Hebamme und eine psychotherapeutische Fachperson, der Du vertraust und die sich im Thema auskennt.
So tröstet man extremes Babyschreien
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LG Ingrid
