Medien für Babys

Ab wann Medien für Babys und Kleinkinder? Die offiziellen Empfehlungen

Das sind die offiziellen Empfehlungen des Bundesinstitutes für Öffentliche Gesundheit: Screenshotvorlage 📸

Puh – also ganz ehrlich … das hat bei mir nicht so ganz geklappt 😶‍🌫️

Können Medien für Babys ADHS verursachen?

Medien für Babys und Kleinkinder stehen oft im Verdacht, an ADHS Schuld zu sein.

Ich kann Dich beruhigen:

ADHS ist angeboren und kann auch durch stundelangen Medienkonsum nicht ausgelöst werden.

Hier habe ich einen ausführlichen Artikel über ADHS speziell bei Babys und Kleinkindern:

Zum ADHS Artikel 👈🏼

Keine Zeit für langes Lesen? Ganz besonders für sehr unruhige Babys und Kleinkinder habe ich einen Fahrplan entwickelt, in dem Du die einzigartigen Symptome von ADHS bei Babys und Kleinkindern findest:

Den Ratgeber bekommst Du gerade noch für 0€ hier 🎁

Wenn Medien kein ADHS auslösen können, wieso sind manche Kinder dann vom Medienkonsum überreizt, hibbelig und aggressiv?

Medien und frühkindliche ADHS

Langes Tabletschauen oder das ansehen von überreizenden, nicht altersgerechten Inhalten, können Symptome auslösen, wie es sie auch bei ADHS gibt:

Ungesteuertes Hampeln, Unruhe, leichte Ablenkbarkeit, aufgedreht sein und mehr!

Der Unterschied zu echter ADHS

Bei ADHS gibt es diese Symptome immer, also auch beim entspannten Waldspaziergang.

Wenn das belastende Verhalten nur nach Medienkonsum auftritt, kann Dein Kind sehr sensibel oder vielleicht einfach unausgelastet und überfordert sein – aber es ist nicht automatisch ADHS.

Medien für Babys: Wutanfall, wenn Du das Tablet weg nimmst

Manchmal schreien und weinen Babys und Kleinkinder extrem, wenn man ihnen für einen kurzen Moment das Handy überlässt und es dann weg nimmt.

So ein junges Kind hat keinen „Trotzanfall“.

Es ist vollkommen überfordert mit dem Reizgeballer aus dem Smartphone (das ja auch auf uns Große eine regelrechte Sogwirkung hat!). Auch kann es den Frust, es plötzlich (ohne Begleitung oder Ablenkung) abgenommen zu bekommen, nicht tragen.

Wutanfall wegen Medien: Trotzdem Medienzeit?

Dein Baby oder Kleinkind braucht Dich so dringend, um mit seinen Gefühlen umzugehen (und es gibt Möglichkeiten, wie Du Dich schützen kannst, um mehr Energie für solche Gefühlsausbrüche zu haben, zum Beispiel meinen Wutlöscher 🙏🏻).

Die Tränen kommen und wenn Du Dein Kind mit Smartphone ablenkst, weint es danach oft sogar noch mehr.

Was ist aber z.B. … im Auto? 😳 Oder im Fahrradanhänger?
Manche Babys schreien da so untröstlich und durchdringend, dass die Eltern sich kaum auf die Straße konzentrieren können.

Die Babys „lernen“ dabei auch nichts:
Sie haben eine Grund für das Schreien (oft ist es das angeschnallt sein, aber nicht immer)! Während der Fahrt kannst Du Dein Kind aber nicht rausnehmen und trösten.

Wann ich Medien für Babys empfehle

Also ja, dafür empfehle ich das Smartphone oder Tablet. Aber bitte, vor allem bei sensiblen Babys, beachte ein paar Dinge:

• Schnelle Schnitte können überreizen, lieber lange Szenen am Stück.
• Babys können den Geschichten noch nicht folgen! Es reicht für sie, z.B. einfach ein Pferd auf einer Wiese stehen zu sehen
• Bitte mach nach Möglichkeit den Flugmodus an. Ein plötzlicher Anruf kann Dein Kind erschrecken, außerdem sind die Auswirkungen der Strahlung noch lange nicht geklärt.
• Handy besser in einen Organizer mit Sichtfenster als in die Kinderhand. Schnell sind alle Fotos gelöscht, sämtliche Abos abgeschlossen und der Chef angerufen 😄

Bonustipp für Tablet und Smartphone im Auto

Wenn Dein Baby oder Kleinkind im Auto viel weint und Du ihm deshalb ein Gerät in die Hand drückst, gibt es hier einen super Tipp:

Manche Kinder weinen im Auto wegen Reiseübelkeit (schau bitte auch unbedingt hier wegen Weinen im Auto!). Apple hat (ab IOS18) eine Zusatzfunktion, mit der man auch bei Reiseübelkeit Medien nutzen kann! Das ist unbezahlte Werbung ohne Auftrag – ich finde die Funktion super und hoffe, dass es sie bald auch für Android gibt 🤩

Wie entsteht Reiseübelkeit bei Kindern?

Bei Reiseübelkeit versteht das Gehirn nicht, dass es Bewegung spürt aber keine Bewegung sehen kann. Mit der speziellen Funktion werden am Bildrand kleine, animierte Pünktchen eingeblendet, die dem Gehirn Bewegung vorgaukeln – das kann gegen Reiseübelkeit helfen, damit die Kinder auch auf der langen Autofahrt etwas schauen können 💡

Wo ist die geheime Funktion gegen Reiseübelkeit auf Apple-Geräten?

So findest Du die Funktion:

• 👉🏼 Einstellungen
• 👉🏼 Bedienungshilfen
• 👉🏼 Bewegung
• 👉🏼 Fahrzeug-Bewegungshinweise

Diese Medien empfehle ich in Ausnahmesituationen für Babys und Kleinkinder

Welche Videos die meisten Babys super beschäftigten und nicht überreizen:

🚗 Video von der singenden Mama oder einer anderen singenden Bezugsperson
🚗 Video, in dem Mama oder eine andere liebe Person etwas redet oder macht
🚗 Videos von Aquarien (ohne Szenenwechsel)
🚗 Eine Bezugsperson, die den lustigsten Quatsch aller Zeiten macht
🚗 Tiere, die Geräusche machen (mit mehreren Minuten pro Tier und ohne Hintergrundmusik)

Bitte wie Medizin: Achtsam und sparsam 🙏🏻

„Und jetzt schaust Du einfach nie mehr was! Das Teil kommt weg!“

Du weißt, dass Du besser entspannter mit den Tränen Deines Kindes umgehen solltest, aber Du schaffst es einfach nicht, ruhig zu bleiben?

Wenn Du anders und liebevoller bei einem Zornanfall Deines Kindes reagieren möchtest, schau mal hier:

Im Wutlöscher findest Du erprobte Tricks für Eltern, die selten (oder nie) Alleinzeit haben und ihre Gefühle besser im Griff haben möchten. Du kannst Dir den Ratgeber hier anschauen – jetzt noch reduziert 💜

Meine Empfehlungen als vierfache Mama

Alle meine Tipps sind private Empfehlungen, keine bezahlte Werbung.

Links mit Sternchen sind Affiliatelinks (das bedeutet, dass der Preis für Dich gleich bleibt und ich ein paar Prozente als Unterstützung für meinen Blog bekomme. Danke 💜).

Apps für sensible Kinder

Bitte erwarte nicht, dass Dein Kleinkind automatisch eine App bedienen kann. Es kann nicht lesen und hat noch keine Erfahrung. Genau wie ein Bilderbuch, dass man gemeinsam erkundet, sollte es auch mit solchen Apps sein:

Zusammen erforschen, darüber sprechen! Apps sollten keine Kinderparkplätze sein.

💡 Meine Erfahrung ist, dass sich bei Apps für Kleinkinder bezahlte Versionen oder bezahlte Upgrades lohnen. Es gibt dann meistens keine In-App Käufe, keine Werbung und generell empfinde ich diese Spiele als hochwertiger und weniger süchtig machend.

Wir mögen:

Apps für sensible Kinder: Geheimtipps für Android

• Im Zirkus von wonderkind GmbH (süße, einfache Wimmelbilder ohne Schnickschnack. Schon für die Kleinsten geeignet. Upgrade möglich und lohnt sich auch für zusätzliche Bilder)
• Schlaf Gut – die Einschlaf-App von Fox&Sheep (Klassiker! Eine schöne Geschichte und niedliche Graphik: Wir müssen bei jedem Tier das Licht ausschalten, damit es einschläft. Endet von alleine)
• Pixi Buch „Auf dem Bauernhof“ vom Carlsen Verlag (eine Geschichte wird vorgelesen)

Für Kinder ab 4:

• Blitzrechnen 0 – Frühförderung von der Ernst Klett Verlag GmbH (klingt lahm, enthält aber einfache Spiele, die jungen Kindern viel Spaß machen können, z.B. Würfelbilder erkennen)

Filme und Serien für sensible Kinder

Vor vielen Jahren wurde ich Fan der Nochmaaal! Reihe, die im pfälzischen Ludwigshafen produziert wurde. Ich finde sie einfach toll für sensible und sehr junge Kinder!

Das Konzept ist einfach:

• Gezeigt wird das echte Leben
• Keine Hintergrundmusik, keine schnellen Schnitte (manchmal Zeitraffer)
• Man kann einzelne Szenen anwählen. So kannst Du also dreißig Mal schauen, wie Karl und Guitano ein Loch in die Straße buddeln (spreche aus Erfahrung)
• Jedes Filmchen dauert wenige Minuten
• Nach jedem Filmchen wird gefragt: „Nochmaaal?“ Mit dem Bestätigen Knopf der Fernbedienung kann das Kind den Film einfach nochmal schauen. Zehnmal den Bagger? Ok 😄

Beachte bitte, dass es um das echte Leben geht – beim Bauernhof sind also auch Schweine im Stall zu sehen. Wenn Du das aus moralischen Gründen nicht möchtest, kannst Du einfach die Obstbäume oder das Weizenfeld anwählen.

Nochmaaal! Auf dem Bauernhof*

Nochmaaal! Auf der Baustelle*

Nochmaaal! Bei der Feuerwehr*

Nochmaaal! Bei der Polizei*

Nochmaaal! Spezialfahrzeuge*

Geheimtipp für sensible Kinder: Livestreams

Nein, kein Gaming Livestream, das kommt erst so in 12 Jahren 😉

Bestimmte Aquarien streamen manche Fischbecken live im Internet. Ruhig und ohne Aufregung, der perfekte Geheimtipps für sehr junge oder überreizte Kinder!

👉🏽 Bitte prüfe die Streams erst selbst, bevor Du Dein Kind davor setzt. Denn natürlich kann es immer mal sein, dass ein Stream nicht funktioniert, hängt oder etwas völlig anderes zu sehen ist (denn es passiert ja alles in Echtzeit).

Meine liebsten Livestreams für sensible Kleinkinder

Diese Livestreams mag ich (unbezahlte Direktlinks, keine bezahlte Werbung):

Quallen Livecam 🌊

Jelly | Live cam | Monterey Bay Aquarium

Viele verschiedene Wassertiere 🐠🐧

http://www.aquariumofpacific.org/exhibits/webcams

Korallenriff 🦞

Caribbean Coral Reef Camera – underwater at Bonaire Island | Explore.org

Serien für sensible Kleinkinder

Wichtig ist mir hier, dass es wenig Spannung gibt, keine sehr schnellen Szenenwechsel und gedeckte Farben.

Übrigens: Wir schauen die Serien im Originalton, also auch mal auf Englisch.

Je nach Alter können Kinder der Handlung überhaupt nicht folgen. Du kannst das testen:

Schalte mal nach ein paar Minuten auf Pause und frag Dein Kind etwas über die Handlung. So kannst Du gut einschätzen, ob es nur bunten Geflimmer sieht oder wirklich was mit nimmt.

⚠️ Wenn sich Dein Kind von der Couch fallen lässt, tobt und kreischt, dann war es eindeutig zu viel.

Wir mögen

• Puffin Rock
• Bluey
• Löwenzahn
• Blue`s Clues

Für ältere Kinder (bitte im Zweifelsfall selbst Probe schauen!):

• Checkerwelt
• …Wilde Tierwelt
• Blippi

Was sind Deine Empfehlungen? Trau Dich, schreib mir 💌

Medien für Babys: Achtung Blaulicht!

Medienkonsum kann einen schlechten Einfluss auf den Schlaf von Babys und Kleinkindern haben.

Klar, das kann daran liegen, dass das Kind viel verarbeiten muss und vielleicht etwas geschaut oder gespielt hat, was nicht altersgerecht war.

Ein weiterer Einfluss, der den Schlaf verschlechtern kann, ist das sogenannte Blaulicht. Bildschirme strahlen dieses Blaulicht ab. Es kann den Tag Nacht Rhythmus stören (natürlich auch bei Erwachsenen!)

Wenn Dein Baby generell Probleme beim Einschalfen hat, schau hier:

Die Checkliste kannst Du Dir hier für 0€ holen.

Wie kann ich mein Kind vor Blaulicht schützen?

Beste Möglichkeit: Kein Bildschirm.

Andere Ideen:

• Blaulichtfilter am Gerät einschalten, wenn vorhanden
• Die Funktion „Nachtlicht“ einschalten. Alles am Display wirkt dann gelblicher, da blaue Lichter teils herausgefiltert werden. man gewöhnt sich dran 😉
• Falls Dein Kind Brille trägt: Brille mit Blaulichtfilter nutzen
• Displays nicht in den letzten Stunden vor dem Einschlafen benutzen

Generell ist der sogenannte Nachtmodus (wo helle Flächen dunkel angezeigt werden) angenehmer für kleine Augen 😎

Studie zum Blaulicht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36051910/

Fernsehen, wenn das Baby abends schreit?

👇🏻 Man sagt auch Witching Hour 🧙‍♀️ zum Abendschreien/zur Schreistunde.

Kennst Du das?

Kennst Du das: Dein Baby schreit jeden Abend extrem stark!

Es heißt, dass ein Baby scheinbar ohne Grund abends wie nach der Uhr schreit. Es sieht dabei aus, als ob es starke (Bauch)Schmerzen hat.

Die Schreistunde kommt auf der ganzen Welt vor 🌎

Manche Eltern setzen sich zur Zeit der Schreistunde vor den Fernseher. Es kann passieren, dass das Baby in dem Moment wie gebannt auf den Fernseher starrt und seine Schreistunde verpasst.

Haha, warum nicht!

Ich würde das aber, ganz ehrlich, nicht machen.

Was gegen den Fernseher während des Abendschreiens spricht

Gründe dagegen sind:

📺 Blaulicht, das potentiell zu schlechterer Entspannung/unruhiger Schlaf führen kann.

📺 Überreizung, denn Bildschirme sind nicht dasselbe wie die Realität. Heißt, es kann sein, dass dieses Baby dann eben einfach zwei Stunden später schreit (und mehr als sonst)!

Wie kann man diese Idee trotzdem beim Abendschreien nutzen?

Ein echter Ventilator wäre eine Idee, um das Baby abzulenken. Vor allem, da Deckenventilatoren als Schutzfaktor vor plötzlichem Kindstod gelten! (Studie zum Ventilator: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18838649)

Oder mit dem Baby in der Tragehilfe während des Abendschreiens raus gehen:

Bei Babys, die gerne optische Eindrücke mögen und dabei nicht überreizen, definitiv ein Versuch wert 🥰

Bei überreizten, sehr sensiblen Babys kann das die Schreistunde jedoch verstärken, also bitte feinfühlig vorgehen, ok?

Es kann sein, dass Dein Baby solche Ablenkungen nicht verträgt und danach viel stärker und länger schreit als sonst!

Nerven schonen mit lautem Baby

Weil ich genau weiß, wie müde Deine Augen sind (und dass Du neben Deinem Baby liegen musst, damit es weiter schläft), gibt es alle meine Selbsthilfe Ratgeber auch im augenschonenden Design 👇🏽

Den Wutlöscher für starke Nerven mit tobendem, schreiendem Kleinkind und Baby findest Du (hell und dunkel) hier: Klick 👈🏼